Триатло́н (троебо́рье) — вид спорта, представляющий собой мультиспортивную гонку, состоящую из непрерывного последовательного прохождения её участниками трёх этапов: плавания, велогонки и бега, каждый из которых происходит из самостоятельного циклического вида спорта. 

%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%

ДУАТЛОН

Бег - Вело - Бег

Дистанция этапов определяется регламентом старта и возрастным составом участников.

В последнее время появляется новое направление в любительском дуатлоне, этапы проходят по пересеченной местности, с использованием горных велосипедов. Так же проводятся командные соревнования по типу эстафеты или совместного прохождения дистанции.

%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%

АКВАТЛОН

Бег - Плавание - Бег

Соревнования направленные на данную дисциплину проходят как на открытой местности, так и в бассейне, что позволяет круглогодично проводить старты.

Отсутствие спортивных снарядов делает его самым общедоступным видом спорта, который оказывает комплексное влияние на развитие организма человека. На чемпионате мира стандартной дистанцией является бег на 2,5 км, плавание 1 км и снова бег на 2,5 км.

 

При температуре воды ниже +20 градусов формат проведения мероприятия меняется на преодоление двух этапов, плавание и бег. 

%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%

ЗИМНИЙ ТРИАТЛОН

Бег - Вело - Лыжи

Сегодня Международный союз триатлона (ITU) регламентировал проведение официальных стартов бегом на дистанцию от 2 км, велозаездом минимум на 4 км, и лыжным этапом от 3 км. На данный момент идет речь о включении триатлона в программу Зимних олимпийских игр.

Благодаря доступности трасс и снаряжения зимний триатлон набирает популярность в странах с суровым климатом – Норвегии, Финляндии, и конечно же России.

%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%

КРОСС-ТРИАТЛОН

Плавание- Вело - Бег

Суть дисциплины заключается в преодолении трёх этапов. Этот вид придуман для любителей экстрима, поэтому здесь нет четко определенной длины этапа. На Чемпионате России были пройдены следующие расстояния:

плавание – 1 км;
велоэтап – 24 км;
бег – 8,5 км.

Популярность кросс-триатлона обусловлена его зрелищностью и непредсказуемостью. Даже новички при должной подготовке показывают неплохие результаты, а прекрасные пейзажи только увеличивают удовольствие от гонки на грунте.

%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D0%B8%20%D0%BF%D0%BE%

ПАРАТРИАТЛОН

Спортсмены с ограниченными возможностями занимаются паратриатлоном в различных категориях, которые разделяются по степени доступности прохождения этапов

Применяются специальные велосипеды с ручным приводом или инвалидные коляски. Слабовидящие могут пользоваться помощью проводника, а велоэтап проходит на тандемах.

Первый чемпионат мира прошел в 2007 году в Гамбурге, а уже в 2012 году прошел первый Чемпионат России по паратриатлону, где встретились 20 спортсменов. На Паралимпиаде в РИО-2016 впервые люди с ограниченными возможностями смогли помериться силами на трех дистанциях.

Особое внимание в регламентах соревнований уделяется работе ассистентов, которые оказывают техническую помощь на дистанции.